Penyebab Hipotermia dan Pencegahannya

Hipotermia merupakan kondisi dimana seseorang menderita ketika terkena paparan udara dingin. Hipotermia bisanya menyerang seseorang yang sedang mendaki gunung yang tidak mengenakan pakaian yang tepar. Atau beberapa kasus juga menyebutkan jika seseorang menderita hipotermia karena berada di suhu air yang rendah dengan waktu yang lama, atau mengenakan pakaian dalam keadaan basah dengan waktu yang lama.

Hipotermia sendiri pada dasarnya adalah menurunnya temperatur tubuh manusia secara drastis. Jika suhu normal, tubuh manusia berada pada kisaran 25-26 derajat celcius. Tidak sedikit orang yang mengetahui apa penyebab dari hipotermia ini. Berikut beberapa hal yang perlu Anda ketahui.

Faktor Usia
Pada umumnya bahaya hipotermia akan muncul pada bayi ataupun orang tua yang sudah lanjut usia. Bayi dapat mengalami hipotermia karena bayi belum memiliki kemampuan untuk mengatur tubuh  secara sempurna dan masih dalam tahap pengembangan. Sedangkan untuk orang lanjut usia, kemampuan untuk mengendalikan suhu tubuh sudah berkurang.

Obat-obatan Tertentu
Seseorang yang mengonsumsi obat-obatan seperti analgesik opiat, sedatif dan sejenisnya akan lebih mudah terkena hipotermia. Ini karena obat-obatan tersebut dapat memberikan pengaruh pada kemampuan tubuh untuk mengatur suhu tubuh.

Pengaruh dari Penyakit Tertentu
Hipotermia dapat terjadi saat sejumlah penyakit mencoba mempengaruhi sistem mekanisme pengatur temperatur tubuh seseorang.  Penyakit stroke, hipotiroididme, sampai anoreksia nervos mampu memberikan pengaruh tersebut. Untuk itu seseorang juga harus cek kesehatan tubuh untuk memastikan adalah salah satu penyakit tersebut yang diderita.

Berada di Tempat Dingin Terlalu Lama
Salah satu penyebab hipotermia yang paling sering adalah karena berada di suatu tempat dengan suhu yang dingin terlalu lama. Misalnya adalah berada di dalam ruangan ber-AC atau berada di gunung. Para pendaki gunung tentu sangat rentan terhadap penyakit ini, terutama bagi mereka yang tiadak mengenakan pakaian yang tepat.

Minuman Keras
Minuman yang mengandung alkohol tentu tidak baik untuk kesehatan. Alkohol dapat membuat pembulih darah melebar dan memicu banyak darah ada di permukaan kulit. Kondisi ini yang membuat panas pada tubuh meningkat keudian terlepas. Untuk itu Anda tidak disarankan mengonsumsi minuman keras.

Pencegahan Hipotermia
 Hipotermia sebenarnya daat dicegah dengan melakukan berbagai langkah untuk menjaga tubuh agar tetap normal seperti biasa. Berikut beberapa langkah yang perlu diperhatikan.

Yang pertama adalah jika Anda hendak bepergian dan berada di tempat yang suhu udara rendah maka gunakanlah pakaian yang tebal dan hangat. Jangan lupa untuk membawa jas hujan dan pakaian ganti jika diperlukan. Selain itu, gunakan sarung tangan, topi, dan kaus kaki agar tubuh tetap hangat. Gunakan sepatu yang tertutup dan bebagan tebal.

Selanjutnya jika hujan turun dan Anda berada di jalan maka Anda sebaiknya menunda hujan menjadi reda. Jika hujan deras, gunakan jas hujan agar oakaian yang Anda kenakan tidak basah. Kemudian untuk makanan yang Anda konsumsi usahakan pilih makanan yang pemabakaran kalorinya cukup cepat seperti coklat dan gula jawa. Kedua makanan tersebut sangat baik untuk sumber energi ketika mendaki gunung.
Itulah beberapa hal yang perlu diperhatikan mengenai hipoteria.

baca juga :

http://femcantik.com/pelembab-untuk-kulit-berminyak-yang-tepat-dan-tak-bikin-jerawatan/
http://femcantik.com/cara-memakai-jilbab-turban-untuk-wajah-bulat-lengkap-dengan-tipsnya/
http://femcantik.com/model-gamis-lyra-virna-terbaru-cocok-untuk-lebaran-ataupun-keseharian/
http://femcantik.com/tips-agar-rambut-cepat-panjang-hindari-makanan-penghambat-pertumbuhan-rambut-ini/
http://femcantik.com/inilah-model-baju-gamis-2016-untuk-lebaran-ala-dian-pelangi-dan-si-se-sa/
http://femcantik.com/cara-membuat-shading-hidung-besar-dan-pesek-agar-terlihat-lebih-mancung/
http://femcantik.com/perpaduan-warna-baju-dan-jilbab-yang-sesuai-dan-tidak-lebay/
http://femcantik.com/inspirasi-model-rok-terbaru-sesuai-dengan-bentuk-tubuh-paling-recomended/
http://femcantik.com/tips-merawat-rambut-yang-tepat-tanpa-harus-sering-ke-salon/
http://femcantik.com/cara-membersihkan-wajah-dari-make-up-yang-benar-dan-tepat/
 

 
09/20/2016 03:11:12
mokoadito

Maecenas aliquet accumsan

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos hymenaeos. Etiam dictum tincidunt diam. Aliquam id dolor. Suspendisse sagittis ultrices augue. Maecenas fermentum, sem in pharetra pellentesque, velit turpis volutpat ante, in pharetra metus odio a lectus. Maecenas aliquet
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one